De kracht van genezing ligt in de natuur. Hier beschrijven we de heilzame eigenschappen van zwart zaad olie, ook bekend als zwartzaadolie, olie van zwarte komijn of habba sawda olie. Volgens de profeet Mohammed, 14 eeuwen geleden, is zwarte zaadolie een remedie tegen elke kwaal behalve de dood.

Zwarte zaadolie, in Egypte bekend als habat sawda, werd al gebruikt door de farao’s voor verschillende ziekten. Het staat bekend om zijn uitstekende resultaten en heeft geen ongewenste bijwerkingen. De olie stimuleert het immuunsysteem, wat de kans op genezing bij vele ziekten bevordert.

Waarom wordt zwarte zaadolie als een algemene remedie beschouwd? Het heeft een positief effect op het menselijk lichaam en stabiliseert het. Omdat veel gezondheidsproblemen voortkomen uit een zwak immuunsysteem, gaat de genezende werking verder dan alleen huidaandoeningen en allergieën.

De meeste van onze gezondheidsproblemen hebben dezelfde oorzaak: Infecties door micro-organismen, zoals bacteriën, virussen, parasieten en schimmels. Wanneer men klinische medicijnen gebruikt, wordt het probleem op zich verholpen met meestal synthetische, chemisch gefabriceerde medicijnen die alcohol en/of andere schadelijke ingrediënten bevatten.

Zwarte zaadolie reguleert reacties van het immuunsysteem en is geschikt voor de behandeling van chronische, allergische en hormonale klachten. Het ondersteunt de stofwisseling, spijsvertering en een lage suikerspiegel. Ook verwijdert het wormen en parasieten uit het spijsverteringskanaal, vermindert bronchitis en hoest, reguleert de menstruatie en bevordert de aanmaak van moedermelk.

Er zijn meer dan 100 verschillende chemische componenten in het zaad. Nigella en melatin zijn twee ingrediënten in zwart zaad olie die in grote mate bijdragen aan de diverse gunstige effecten. Ze bevorderen de spijsvertering, reinigen en helpen bij het elimineren van giftige stoffen. Twee van de meest vluchtige oliën gevonden in zwart zaad zijn nigellone en thymoquinone die werden ontdekt in het kruid in 1985.

Nigellone biedt zowel anti-krampachtige en bronchus verwijdende eigenschappen die bijdragen aan de potentie van zwart zaad olie tegen respiratoire aandoeningen. Het fungeert ook als een antihistaminicum die helpt bij het verminderen van de negatieve symptomen van een allergie. Thymoquinone bevat uitstekende anti-inflammatoire en pijnstillende eigenschappen. Het is ook een sterke antioxidant en helpt het lichaam te reinigen van giftige stoffen. Zowel nigellone en thymoquinone helpen respiratoire aandoeningen te verbeteren. Het biedt ook een gezond alternatief voor de meer algemeen voorgeschreven cortison gebaseerde therapieën gebruikt door mensen met een allergie.

Zwart zaad olie zorgt voor een rijk aanbod van meervoudig onverzadigde vetzuren. Deze ingrediënten spelen een belangrijke rol in de dagelijkse gezondheid en welzijn. Ze helpen de stofwisseling te reguleren, toxinen naar de oppervlakte van de huid te brengen voor eliminatie, balans insulinespiegels, reguleren cholesterol, verbetering van de bloedsomloop, en gezonde werking van de lever te bevorderen. Een tekort aan meervoudig onverzadigde vetzuren kan leiden tot een groot aantal gezondheidsproblemen zoals zenuwstelsel, gezwellen en huidaandoeningen.

Wat zijn de componenten?
Zwart zaad olie bevat meer dan 100 belangrijke chemische verbindingen. Het bevat voor ongeveer 21% proteïnen, 38% koolhydraten en 35% plantaardige vetten en oliën. De componenten zijn hetzelfde als teunisbloemolie, maar vanwege de complexe compositie is het veel sterker. De actieve ingrediënten van zwarte komijn olie zijn Thymochinon, Nigelline en vette oliën. Het bevat belangrijke hoeveelheden proteïnen, koolhydraten en essentiële vetzuren. Andere ingrediënten zijn linoleumzuur, oleïnezuur, calcium, kalium, ijzer, zink, magnesium, seleen, niacine, vitamine A, vitamine B, vitamine B2 en vitamine C.

Is er wetenschappelijk onderzoek naar gedaan?
Er zijn talloze onderzoeken gedaan naar de effecten van zwart zaad olie sinds 1959. Onder andere door internationaal vooraanstaande universiteiten en artikelen in verschillende wetenschappelijke tijdschriften die de verbazingwekkende resultaten publiceerden. In 1960 hebben Egyptische wetenschappers bevestigd dat Nigelline verantwoordelijk is voor het sterke effect van zwarte komijn olie tegen bronchitis. Wetenschappers in Duitsland hebben het antibacteriële en schimmelwerend effect bevestigd. Wetenschappers aan het Immuno-Biological Laboratory hebben ontdekt dat komijnzaad olie de productie van beenmerg, cellen en interferon stimuleert. Ook concludeerden ze dat habba sawda olie de normale cellen beschermt tegen virussen en tumorcellen vernietigd, en alsof het nog niet genoeg is ook nog een zetje geeft aan de productie van antilichamen die B-cellen produceren. Onderzoekers in de VS hebben het eerste rapport wereldwijd geschreven over de anti-tumor effecten van zwart zaad olie. Bekend onder ‘Study of the effects of Nigella Sativa on humans’.
Dit enorm krachtige zwarte zaad heeft zoveel toepassingen, dat het bijzonder is dat nog velen de werking ervan niet kennen terwijl er veel onderzoek naar wordt gedaan en zelfs door Nestle een poging is gedaan om er een patent op te krijgen. Hieronder staat een samenvatting van 26 verschillende gezondheidsvoordelen van zwart komijn zaad olie bewezen door gepubliceerd – en peer-reviewed onderzoek:

Type 2 Diabetes: Twee gram zwart zaad per dag resulteerde in een verminderde nuchtere glucose waarde, verminderde insulineresistentie, verhoogde beta-celfunctie, en verminderde geglycosyleerd hemoglobine (HbA1c) bij menselijke proefpersonen

Helicobacter pylori-infectie: zwarte zaden bezitten klinisch bruikbaar anti-H. pylori-activiteit, die vergelijkbaar is met de zogenaamde ‘triple eradication therapy’ die nu als de gouden standaard wordt gezien.

Epilepsie: zwarte zaden staan van oudsher bekend om anti-convulsieve eigenschappen. Een studie uit 2007 met epileptische kinderen, die ongevoelig waren voor conventionele behandeling met geneesmiddelen, bleek dat de zwarte zaden in een water-extract aanzienlijk verminderde epileptische activiteit gaven.

Hoge bloeddruk: Het dagelijks gebruik van 100 en 200 mg van zwarte zaad extract, twee keer per dag, gedurende 2 maanden bleek een bloeddrukverlagend effect te hebben bij patiënten met milde bloeddruk klachten[v].

Astma: Thymoquinone, een van de belangrijkste actieve bestanddelen in Nigella sativa, is in een dierproef voor astma superieur gebleken aan de drug fluticason [vi] Een andere studie, ditmaal bij mensen, bleek dat gekookt water extracten van zwarte-zaden relatief krachtige anti-astmatische effect op astmatische luchtwegen.

Acute amandel- keelholteontsteking: gekenmerkt door ontsteking van de keelamandelen of keelontsteking (dwz zere keel), vooral virale oorsprong, zwarte zaaddozen (in combinatie met Phyllanthus niruri) significant zijn in het verlichten van keelpijn en het voorkomen aan de behoefte aan pijnstillers, in proefpersonen.

Verwonding door chemische wapens:In een gerandomiseerde, placebo-gecontroleerde studie bij mensen die door chemische wapens waren verwond bleek dat de gewonde patiënten die behandeld werden met gekookt water extracten van zwarte zaad de luchtwegklachten werden verminderd, piepende borst ademhaling en longfunctie-test waarden verbeteren, evenals verminderde noodzaak van behandeling met geneesmiddelen.

Dikke darm kanker: Cel studies hebben aangetoond dat zwart zaad extract gunstig afsteekt bij de chemoagent 5-fluoruracil bij de onderdrukking van de groei van darmkanker, maar met een veel hoger veiligheidsprofiel [x] Dieronderzoek heeft aangetoond dat zwart zaad olie een belangrijke remmende effecten heeft tegen darmkanker bij ratten, zonder waarneembare bijwerkingen.

MRSA: Zwart zaad heeft een antibacteriële activiteit tegen klinische isolaten van methicilline resistente Staphylococcus aureus.

Opiaten verslaving: Een studie met 35 opiaatverslaafden werden behandeld met zwart zaad als effectieve therapie in de lange-termijn behandeling van opioïde afhankelijkheid.

Voorkomt Radiologische schade: Nigella sativa olie (NSO) en de actieve component thymoquinone, beschermen hersenweefsel tegen straling veroorzaakte oxidatieve stress.

Beschermt tegen schade hartinfarct:Een thymoquinone uittreksel van Nigella sativa heeft een beschermend effect tegen schade in verband met hartinfarct.

Voorkomt Morfine afhankelijkheid / toxiciteit: Een alcohol extract van Nigella sativa vermindert morfine intoxicatie, afhankelijkheid en tolerantie.

Voorkomt nierschade in verband met diabetes: Een thymoquinone uittreksel van Nigella sativa heeft beschermende effecten op de experimentele diabetische nefropathie.

Voorkomt verklevingen na een operatie: Het behandelen van peritoneale oppervlakken Nigella sativa olie (NSO) na peritoneale trauma nemen de peritoneale adhesies af in een experimenteel model.

Voorkomt Alzheimer geassocieerde Neurotoxiciteit: Een thymoquinone uittreksel van Nigella sativa heeft een beschermend effecten op diabetes welke neurotoxiciteit voorkomt en Aβ1-40-geïnduceerde apoptose in cel model.

Onderdrukt groei Borstkanker: Thymoquinone een extract van Nigella sativa remt tumorgroei en induceert geprogrammeerde celdood (apoptose) in een borstkanker xenograft muismodel.

Anti-Psoriasis Eigenschappen: De alcohol extract van Nigella sativa zaden vertonen anti-psoriatische activiteit, in overeenstemming met de medicinale gebruik in traditionele geneeskunde.

Voorkomt hersenpathologie geassocieerd met de ziekte van Parkinson: Een thymoquinone uittreksel van Nigella sativa beschermt gekweekte neuronen tegen Î ± SN-geïnduceerde synaptische toxiciteit, een pathologie waargenomen in de hersenen van patiënten met de ziekte van Parkinson en dementie met Lewy bodies.

Dood zeer agressieve Gliobastoma Kanker van hersencellen: Een thymoquinone uittreksel van Nigella sativa vertoont glioblastoma cel dodende activiteit.

Dood Leukemiecellen: Een thymoquinone van Nigella sativa induceert mitochondriën-gemedieerde apoptose in acute lymfatische leukemie in vitro.

Onderdrukt Leverkanker Groei: Een thymoquinone uittreksel van Nigella sativa voorkomt chemisch-geïnduceerde kanker in een rat model.

Voorkomt Diabetische Pathologie: een water en alcohol extract van Nigella sativa bij lage doses heeft een bloedsuiker verlagend effect en hebben een verbeterend effect op regeneratie van de pancreas eilandjes, met vermelding van de waarde ervan als een therapeutisch middel bij de behandeling van diabetes mellitus.

Onderdrukt Cervical kankercelgroei: Een thymoquinone uittreksel van Nigella sativa vertoont antiproliferatieve, apoptotische en anti-invasieve eigenschappen in een baarmoederhalskanker cellijn.

Voorkomt lood-geïnduceerde breinschade: Een thymoquinone uittreksel van Nigella sativa verbetert lood-veroorzaakte schade aan de hersenen in Sprague Dawley ratten.

Dood Kankercellen: Een thymoquinone uittreksel van Nigella sativa induceert geprogrammeerde celdood (apoptose) in mondelinge kankercellen.

Zijn er bijwerkingen?
Zwart zaad olie is een veilig en effectief dat door bijna iedereen gebruikt kan worden. Er worden geen klachten of bijwerkingen veroorzaakt als de dosering goed is afgestemd. De voordelen worden behaald door regelmatig gebruik op de middellange tot lange termijn.

Moet ik ziek zijn om Zwart zaad olie te gebruiken?
Absoluut niet. Vandaag de dag wordt ons eten steeds minder natuurlijk, terwijl ons lichaam vol met vrije radicalen zit die kanker veroorzaken. De essentiële vetzuren in habat sawda binden zich aan de vrije radicalen en verwijderen ze. Ook bevat Blackseed belangrijke componenten die de meeste mensen niet of te weinig binnenkrijgen. Tevens bevat Blackseed bètacaroteen, wat er bekend om staat cel beschadigende substanties te vernietigen.
Waarom is zo’n krachtig zaad nog niet op de radar van de meeste medische en voedingsdeskundigen? We weten dat sesamzaad Tylenol kan verslaan in het verminderen van artritis pijn en risico op cardiovasculaire risicofactoren op een manier kan verminderen, die statines jaloers maakt, en we weten dat lijnzaad borst- en prostaattumoren kan verminderen, maar de voordelen van habat sawda zijn nog niet bekend bij veel mensen.